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:042-508-2806 営業時間はコチラ
定休日:月(午前)、木

BOXING&FITNESS ボックスアップ立川 高松町

ボクシングでダイエット!パンチを打ってストレス発散

立川通り沿い、高松町のボクシングフィットネス!楽しく健康的に痩せたい方のためのトレーニング。9割が未経験者の敷居の低いジムです。
2019年2月5日
NEWS

初心者体験会を実施します!|ボックスアップ 立川

 
まだまだオープンしたばかりのボックスアップ 、たくさんの方にボクシング体験していただきたいので、体験会を実施したいと思います!
 
“運動あまり得意ではないんだけど、大丈夫かな…?”
 
“ボクシング未経験だけど、できるかしら…?”
 
そんな不安を感じずにできる様、初心者同士でまずは体験会いかがですか?
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■ 体験会ではこんな事を行います!

1:まずは一緒に揃って、ウォーミングアップのストレッチ

2:構え方/パンチの打ち方の基本を教えます

3:基本のパンチを繋げてシャドーボクシング

4:皆 気持ちいい!と病みつきになるミット打ちで覚えたパンチを実際に打って見ましょう!(1R〜2R)

…けっこうこの辺で普段運動されてない方は ふぅ〜となりますw

5:ミットでやったパンチをサンドバッグに打ってみましょう!
(1R〜2R)

6:整理体操でもう一度ストレッチをし、呼吸を整えます。

終了

所要時間は概ね40分〜1時間以内です。(参加人数による)

体験会は通常2000円で行っておりますが、オープンキャンペーンとして
ただいま1000円で行わせていただきます!

また、そのまま気に入っていただけてご入会いただけた場合には体験料の1000円をキャッシュバックいたします♪

今なら入会キャンペーンも実施中ですので、グローブプレゼント間に合います!

 

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体験会は営業時間の中でご予約制で行います。
 
火水金/10:00〜13:00 15:00〜21:00
 
土/11:00〜20:00 祝日/11:00〜15:00
 
上記時間内でご希望の時間をコメントもしくはメッセージでお問い合わせください!
 
お時間ご相談させていただき、楽しんでいただけたらと思います!!

ご連絡お待ちしてます☆